부모님건강검진1 50대 60대 부모님 건강 관리 핵심 지침과 필수의 근육·약물 케어 법 50대 60대 부모님 건강 관리 핵심 지침과 필수의 근육·약물 케어 법핵심 요약: 부모님 건강 관리의 핵심은 단순 영양제 복용이 아니라 근감소증 예방, 정기 건강검진을 통한 만성질환 관리, 그리고 오복용을 막는 올바른 약물 정리에 있습니다.지난달 명절에 고향 집에 내려갔다가 식탁 구석에 수복하게 쌓인 약 상자를 보고 놀랐다. 아버지가 내과, 정형외과, 이비인후과에서 각각 받아온 약봉지들이 제각각 굴러다니고 있었다. 아침에 드셔야 할 혈압약과 저녁에 드실 소화제가 섞여 있어서 제대로 챙겨 드시는지조차 불확실했다. 당장 근처 다이소로 달려가 요일별 약통을 사 와서 한 시간 동안 약을 구분해 놓았다.많은 자식들이 부모님 건강을 챙긴다며 비싼 홍삼이나 영양제부터 사 보낸다. 하지만 실제 현장에서 만나는 전문의들.. 2026. 7. 21. 이전 1 다음
